Meer Info | Koud/ warm kompres herbruikbaar
Een koud/ warm kompres kan gecombineerd gebruikt worden, voor warmte en koude therapie. Het warm kompres kan in de magnetron of warm water opgewarmd worden. Het koud kompres dient in het vriesvak gekoeld te worden. Daarna in een doek wikkelen en aanbrengen op de gevoelige plek. Het kompres kan zo vaak gebruikt worden als gewenst.
Warmte toepassing Het gebruik van een warm kompres stimuleert de doorbloeding en ontspant de spieren. Het warm kompres kan gebruikt worden bij: rugklachten, spierpijn, spit, buikkrampen, gewrichtspijn, menstruatiepijn, nekklachten (bijv. stijve nek).
Let op! Leg het koud/ warm kompres nooit direct op de huid, anders kan er bij langdurig gebruik bevriezing/ verbranding optreden! Leg bij gebruik van het kompres een washandje of doekje ertussen (bijv. driekante doek). |